การดูแลสุขภาพทางจิตในที่ทำงาน
วัตถุประสงค์
1. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมได้ทำความรู้จักกับอารมณ์ภายในของตนเอง
2. เพื่อให้ผู้เข้าอบรมได้นำแนวทางในการรับมือกับสุขภาพจิตของตนเองไปประยุกต์ใช้
- แบบทดสอบก่อนเรียน
- บทที่ 1
- บทที่ 2
- บทที่ 3
- บทที่ 4
- บทที่ 5
- แบบทดสอบหลังเรียน