สร้างแรงจูงใจตนเองในที่ทำงาน

Profile Picture
ผู้สอน
-
หมวดหมู่
Self-Efficacy
1,500 บาท


  1. เพื่อให้ผู้เรียนสามารถตั้งเป้าหมายและรักษาแรงจูงใจที่มีต่องานของตัวเองได้
  2. เพื่อให้ผู้เรียนทราบถึงวิธีการจัดการกับความกดดันและอุปสรรคในที่ทำงาน
  • แบบทดสอบก่อนเรียน
  • 1. Self-Motivation
  • 1.1 Self-Motivation คืออะไร
  • 2. ทฤษฎีและกระบวนการที่ทำให้เกิด Self-Motivation
  • 2.1 Motivation คืออะไร
  • 2.2 Goal Setting Theory: Edwin Locke & Gary Latham
  • 3. การสร้างแรงจูงใจ
  • 3.1 เทคนิคการสร้างแรงจูงใจให้ตนเอง
  • 3.2 เทคนิคการสร้างแรงจูงใจให้ผู้อื่น
  • 4. การสร้างและรักษา Self-Motivation ด้วยแนวคิด Growth Mindset
  • 4.1 Growth Mindset & Fixed Mindset
  • 5. การเผชิญหน้ากับความเครียด
  • 5.1 วิธีการจัดการความเครียดที่สามารถทำลายแรงจูงใจ
  • 5.2 เทคนิคในการรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตประจำวัน
  • 6. สภาวะ Burnout
  • 6.1 ทำความรู้จักกับภาวะ Burnout และวิธีแก้ไข
  • 7. สภาวะ Deadwood
  • 7.1 ทำความรู้จักและวิธีจัดการกับสภาวะ Deadwood
  • แบบทดสอบหลังเรียน